Basenfasten & Yoga im Kloster Wernberg

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Basenfasten - genüssliches Fasten

Ist eine sehr sanfte Art des Fastens. Ich nenne es auch gerne Genussfasten. Die Grundlage beim Basenfasten sind Gemüse und Obst. Alle säurebildenden Nahrungsmittel werden für einen bestimmten Zeitraum weggelassen, um den Körper zu entlasten, der Übersäuerung entgegenzuwirken und dem Stoffwechsel eine Verschnaufpause zu gönnen. Zum Basenfasten werden Obst, Gemüse der Saison, Hirse, Buchweizen sowie frische Kräuter, Keimlinge, Mandeln, Samen und naturbelassene Öle serviert.
Ein gesunder Verzicht ohne zu Hungern!

Die eigenen Batterien aufladen - für mehr Energie und Wohlbefinden!

Diesen reinigenden Prozess unterstützen wir mit einem gesunden Maß an Bewegung in der Natur, Yoga, Atemtechniken, Meditation, Achtsamkeitsschulung, ayurvedisches Wissen und zugleich Ruhe und Zeit für Dich.
Yogakenntnisse sind nicht erforderlich.

Zubuchung möglich:
Massagen und verschiedene Körperanwendungen
 

Fastenbegleitung durch Doris Rosner
Ärztlich geprüfte Fastenbegleiterin, Dipl. Yogalehrerin, Meditationslehrerin, Akad. Dipl. Önologin.
T.: + 43 (0) 699 11 28 00 69
www.lebendigsein.co

Preise:  Einzelzimmer pro Person und Woche
Klösterliches Zimmer mit WC (Dusche am Gang):  € 919,-
Standard Zimmer (Dusche und WC im Zimmer):    € 949,-

Im Doppelzimmer € 70,- Preisnachlass pro Person und Woche.

Anfragen – Fragen – Buchen
gaeste-bildungshaus@klosterwernberg.at
+43 4252 2216